Solunum eğitim cihazı, akciğer kapasitesini geliştirmeye, solunum ve dolaşım rehabilitasyonunu teşvik etmeye yönelik bir rehabilitasyon cihazıdır.
Yapısı çok basit olduğu gibi, kullanım yöntemi de çok basittir. Gelin birlikte nefes eğitim cihazının nasıl kullanılacağını öğrenelim.
Solunum eğitim cihazı genel olarak bir hortum ve bir alet kabuğundan oluşur. Hortum kullanıldığında herhangi bir zamanda monte edilebilir. Eğitime hazırlanırken hortumu alıp cihazın dış tarafındaki konnektöre bağlayın, ardından hortumun diğer ucunu ağızlığa bağlayın.
Bağlantı yapıldıktan sonra cihaz kabuğu üzerinde ok işaretinin olduğunu, cihazın masa üzerine yerleştirilebilen veya elle tutulabilen dikey ve sabit bir şekilde yerleştirilebildiğini ve borunun diğer ucundaki ısırmanın da mümkün olduğunu göreceğiz. ağızla tutulur.
Normal nefes alırken, ısırmanın derin ekspirasyonu boyunca, alet üzerindeki şamandıranın yavaşça yükseldiğini ve şamandıranın yükselmesini sağlamak için mümkün olduğunca dışarı verilen gaza güvendiğini göreceğiz.
Nefes verdikten sonra ısırma ağzınızı bırakın ve nefes almaya başlayın. Nefes dengesini koruduktan sonra üçüncü bölümdeki adımlara göre tekrar başlayın ve antrenmanı sürekli olarak tekrarlayın. Eğitim süresi kısadan uzuna doğru kademeli olarak artırılabilir.
Uygulamada adım adım ilerlemeye dikkat etmeli ve kendi yeteneğimize göre kademeli olarak gerçekleştirmeliyiz. Kullanmadan önce uzmanların talimatlarına uymalıyız.
Sadece uzun süreli egzersizlerin etkisini görebiliriz. Düzenli pratik yaparak akciğer fonksiyonunu geliştirebilir ve solunum kaslarının fonksiyonunu güçlendirebiliriz.
Gönderim zamanı: Haz-22-2021